ورزش پاور لیفتینگ
زمان مطالعه: ۶ دقیقه ورزش پاورلیفتینگ ورزش پاورلیفتینگ یکی از ورزش‌هایی است که به واسطه انجام سه حرکت اسکوات، بنچ پرس و ددلیفت، نیروی عضلات و استقامت را بهبود می‌بخشد. این ورزش بر اساس شرایط مختلفی نظیر سن، جنسیت و وزن بدن، شرکت‌کنندگان را در دسته‌بندی‌های مختلف مسابقه قرار می‌دهد. برای شروع کردن در این ورزش، انتخاب یک مربی […]
۵ آپ حرفه ای برای عکاسی با گوشی
زمان مطالعه: ۳ دقیقه ۵ آپ حرفه ای برای عکاسی با گوشی شاید اگه قبلا میگفتی با گوشی نمیشه عکس خوبی گرفت میگفتم آره راست میگی ! اما الان دیگه همه تقریبا گوشی های خوبی دستمونه که دوربینش کیفیت استانداردی داره پس چرا باید یاد نگیریم چطوری تصاویر حرفه ای ثبت کنیم ؟ با مجله الکترونیکی مانا میخوایم اپ […]
آموزش اسب سواری
زمان مطالعه: ۸ دقیقه آموزش اسب سواری سواری اسب یک فعالیت بسیار مفید و مهم برای کودکان است که تاثیرات روانی مثبتی دارد. تحقیقات نشان داده است که این فعالیت می‌تواند بهبود اعتماد به نفس و کاهش اضطراب کودکان را به همراه داشته باشد. علاوه بر این، سواری اسب مهارت‌های اجتماعی کودکان را تقویت می‌کند و به آن‌ها کمک […]
۵ آپ حرفه ای برای عکاسی با گوشی
زمان مطالعه: ۳ دقیقه ۵ آپ حرفه ای برای عکاسی با گوشی شاید اگه قبلا میگفتی با گوشی نمیشه عکس خوبی گرفت میگفتم آره راست میگی ! اما الان دیگه همه تقریبا گوشی های خوبی دستمونه که دوربینش کیفیت استانداردی داره پس چرا باید یاد نگیریم چطوری تصاویر حرفه ای ثبت کنیم ؟ با مجله الکترونیکی مانا میخوایم اپ […]
ارتودنسی دندان چیست
زمان مطالعه: ۵ دقیقه ارتودنسی دندان چیست ارتودنسی دندان یک فرایند پیچیده است که برای تشخیص، پیشگیری و اصلاح بی‌نظمی‌های دندان و ناهنجاری‌های فک استفاده میشود. این روش بهبود لبخند و سلامت کلی ناهنجاری‌های دندانی را بهبود می‌بخشد. افرادی که دندان‌های نامنظم و فشار زیادی را به دیگر دندان‌ها و لثه و مفاصل فک وارد می‌آورند، به ارتودنسی دندان […]
ظروف تبلیغاتی جدید و کاربردی
زمان مطالعه: ۴ دقیقه ظروف تبلیغاتی جدید و کاربردی ظروف تبلیغاتی جدید و کاربردی از بهترین هدایایی هستند که می‌توانیم برای اهدا به مخاطبان هدف برند از آن‌ها استفاده کنیم. چراکه می‌دانیم لازمه ماندگاری شعارهای تجاری برند، کاربرد زیاد هدایای تبلیغاتی است و چه وسیله‌ای کاربردی‌تر از ظرف و ظروف می‌توان پیدا کرد؟ اهدا ظروف تبلیغاتی یکی از روش‌های […]
اپلیکیشن بله و حواشی آن
زمان مطالعه: ۲ دقیقه اپلیکیشن بله و حواشی آن اپلیکیشن بله یک پیام رسان ایرانی است که علاوه بر امکانات فوق العاده جالبی که در زمینه ارسال پیام دارد یک اپلیکیشن مالی و کاربردی نیز هست با اپلیکیشن بله می توانید هم به دوستان خود پیام ارسال کنید و هم ازخدمات بانکی و مالی بهره مند شوید . قبل […]
صادرات چوب در ایران
زمان مطالعه: ۶ دقیقه صادرات چوب در ایران صادرات چوب در ایران یکی از موضوعات مهم در حوزه تجارت و صنعت است. صنعت چوب در ایران به عنوان یکی از صنایع پرسود و پرکاربرد شناخته میشود و انواع مختلفی از چوب‌ها در این کشور تولید میشوند. شرایط آب و هوایی و منابع غنی چوب در ایران، زمینه‌ساز صادرات این […]
محصولات خشکبار را چگونه صادر کنیم ؟
زمان مطالعه: ۶ دقیقه محصولات خشکبار را چگونه صادر کنیم ؟ محصولات خشکبار از بین محصولات کشاورزی مهمی به شمار می‌آیند و در بسیاری از کشورها با استقبال خوبی روبرو میشوند. اما صادرات این محصولات نیازمند رعایت شرایط و مجوزهای لازم است. این مجوزها به منظور تضمین کیفیت و بهداشت محصولات، از جمله شرایط صادر محصولات خشکبار است. صادرات […]
گردشگری در سرزمین هزاران افسانه: کشف جاذبه‌های گردشگری دیدنی ایران
زمان مطالعه: ۶ دقیقه گردشگری در سرزمین هزاران افسانه: کشف جاذبه‌های گردشگری دیدنی ایران ایران، سرزمینی باستانی و پر از افسانه‌هاست که در طول تاریخ خود جاذبه‌های فراوانی برای گردشگران ایجاد کرده است. در این مقاله قصد داریم تا به کشف و بررسی جاذبه‌های گردشگری ایران بپردازیم و به شما نشان دهیم چگونه می‌توانید از تجربه گردشگری در این […]
بهترین زمان سفر به تهران
زمان مطالعه: ۴ دقیقه تجربه کنید بهترین زمان سفر به تهران و شهری با شاهکارهای فرهنگی، تاریخی و گردشگری! تهران، پایتخت ایران، شهری است با تاریخ و فرهنگ غنی که هر ساله جاذبه گردشگران زیادی را به خود اختصاص می‌دهد. بهترین زمان برای سفر به این شهر، زمانی است که هوای پاییزی و بهاری شهر را فرا گرفته باشد […]
خرید آموزش آهنگسازی آنلاین با بهترین قیمت و کیفیت
زمان مطالعه: ۴ دقیقه خرید آموزش آهنگسازی آنلاین با بهترین قیمت و کیفیت خرید آموزش آهنگسازی آنلاین یک گزینه محبوب برای افرادی است که میخواهند مهارت‌های آهنگسازی را به صورت خودآموز و در زمان و مکان مناسب بیاموزند. در زیر تعدادی از مزایا و نکات مربوط به خرید آموزش آهنگسازی آنلاین را بررسی میکنیم: دسترسی آسان: […]
انیمیشن رنگو و حواشی آن
زمان مطالعه: ۳ دقیقه انیمیشن رنگو و حواشی آن انیمیشن رنگو یکی از انیمیشن هایی است که در سال ۲۰۱۱ به نمایش در آمد . انیمیشن رنگو افتخار برنده یک جایزه اسکار و یک جایزه بفتا را داشته و نامزد دریافت یک جایزه گلدن گلوب نیز بود در مجله الکترونیکی مانا با انیمیشن رنگو سال ۲۰۱۱ بیشتر آشنا خواهید […]
مبارزه آیلان ماسک با مارک زاکربرگ و حواشی آن
زمان مطالعه: ۳ دقیقه برای اطلاع دقیق از برنامه مبارزه دو بیلیونر ” آیلان ماسک و مارک زاکربرگ ” که قرار است در قفس برگزار شود با مجله الکترونیکی مانا همراه باشید مدیرعامل و بنیان‌گذار پلتفرم متا مارک زاکربرگ در پستی در حساب تردز خود تاریخ پیشنهادیش برای مبارزه در قفس با ایلان ماسک، مدیرعامل ایکس (توئیتر سابق) را […]
اپلیکیشن بله و حواشی آن
زمان مطالعه: ۲ دقیقه اپلیکیشن بله و حواشی آن اپلیکیشن بله یک پیام رسان ایرانی است که علاوه بر امکانات فوق العاده جالبی که در زمینه ارسال پیام دارد یک اپلیکیشن مالی و کاربردی نیز هست با اپلیکیشن بله می توانید هم به دوستان خود پیام ارسال کنید و هم ازخدمات بانکی و مالی بهره مند شوید . قبل […]
ورزش پاور لیفتینگ
زمان مطالعه: ۶ دقیقه ورزش پاورلیفتینگ ورزش پاورلیفتینگ یکی از ورزش‌هایی است که به واسطه انجام سه حرکت اسکوات، بنچ پرس و ددلیفت، نیروی عضلات و استقامت را بهبود می‌بخشد. این ورزش بر اساس شرایط مختلفی نظیر سن، جنسیت و وزن بدن، شرکت‌کنندگان را در دسته‌بندی‌های مختلف مسابقه قرار می‌دهد. برای شروع کردن در این ورزش، انتخاب یک مربی […]
ماساژ درمانی اصولی یک روش معالجه در کلینیک کیمیا
زمان مطالعه: ۴ دقیقه ماساژ درمانی اصولی یک روش معالجه در کلینیک کیمیا ماساژ درمانی به عنوان یک روش معالجه فیزیکی، برای بهبود و بهداشت بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. این تکنیک شامل استفاده از فشار، نوازش، لمس و حرکات متنوع روی بافت‌های عضلانی و بافت‌های نرم دیگر بدن است. ماساژ درمانی نه تنها بهبودی فیزیکی، […]
۱۵ واقعیت جالب جام جهانی فوتبال
زمان مطالعه: ۵ دقیقه ۱۵ واقعیت جالب جام جهانی فوتبال جام جهانی پربیننده‌ترین رویداد تلویزیونی است که حتی مسابقات المپیک را تحت تاثیر قرار داده است. بر طبق گزارش‌هایی که ارائه شده و همچنین، تحقیقاتی که انجام شده است، تقریبا از هر نه نفر روی زمین، یک نفر بازی فینال جام جهانی ۲۰۰۶ را تماشا کرده است. در حال […]
ناامیدی از دیدگاه قرآن
زمان مطالعه: ۴ دقیقه بررسی ناامیدی از دیدگاه قرآن در این گفتار قصد داریم در مورد ناامیدی از دیدگاه قرآن صحبت کنیم . اگر شما نیز فردی ناامید در زندگی هستید و میخواهید از شر این حس رهایی یابید ما در اینجا به شما کمک میکنیم ، بنابراین تا پایان این مقاله ی کاربردی همراه ما باشید . تعریفی […]
و نوروزی دیگر رسید
زمان مطالعه: ۲ دقیقه زمین نفس می کشد، و صدای پای بهار می آید. و قلب های ما با اولین باد بهاری، دوباره زنده می شود. ندا و ذکر مقلب القلوب در در گوشه گوشه کشور به گوش میرسد. و این ندا، سرآغازی است برای شروعی دوباره، رشدی دوباره و زندگی دوباره. این نوروز زیبا، برای همه و همه […]
تئاتر ایران یا صحنه تهاجم فرهنگی!
زمان مطالعه: ۳ دقیقه تئاتر ایران یا صحنه تهاجم فرهنگی! همراه من باشید تا کمی درباره تئاتر ایران یا صحنه تهاجم فرهنگی صحبت کنیم. وقتی صحبت از تئاتر به میان می آید، همواره در ذهن من لحظات شاد، مفرح، عالی همراه با حس خوب نقش می بندد. این یک واقعیت است که من عاشق تئاتر هستم و همواره به […]
آخرین مطالب
آموزش کمک های اولیه
زمان مطالعه: ۶ دقیقه آموزش کمک های اولیه آموزش کمک‌های اولیه در بهبود امدادرسانی و نجات جان افراد بسیار موثر است. این کلاس‌های آموزشی با هدف آشنایی افراد با تکنیک‌ها و مهارت‌های اولیه ایجاد شده‌اند که در مواقع اضطراری و حوادث مختلف قابل استفاده هستند. شرکت در این کلاس‌ها نیازمند مدارک مورد نیازی است که می‌تواند شامل گواهینامه‌ها و […]
محصولات خشکبار را چگونه صادر کنیم ؟
زمان مطالعه: ۶ دقیقه محصولات خشکبار را چگونه صادر کنیم ؟ محصولات خشکبار از بین محصولات کشاورزی مهمی به شمار می‌آیند و در بسیاری از کشورها با استقبال خوبی روبرو میشوند. اما صادرات این محصولات نیازمند رعایت شرایط و مجوزهای لازم است. این مجوزها به منظور تضمین کیفیت و بهداشت محصولات، از جمله شرایط صادر محصولات خشکبار است. صادرات […]
انتخاب کیف زنانه مناسب برای تابستان
زمان مطالعه: ۴ دقیقه تابستان فصلی است که با آن آفتاب، سفرهای دریا و ماجراهای بی‌نظیری را تجربه میکنیم. در این فصل، انتخاب مناسبی از کیف زنانه با استایل تابستانی، می‌تواند به لباس‌هایتان زندگی و زیبایی ببخشد. در این مقاله، به بررسی روش‌ها و ترفندهایی برای ست کردن کیف زنانه با استایل تابستانی می‌پردازیم. […]
چه چیزی طراحی راه پله گرد را متمایز می کند؟
زمان مطالعه: ۵ دقیقه چه چیزی طراحی راه پله گرد را متمایز می کند؟ در پله گرد، حین حرکت به سمت بالا یا پایین، پله ها حول یک نقطه مرکزی می چرخند، که یک طرح مارپیچی ایجاد می کند. توجه داشته باشید که این با یک راه پله منحنی متفاوت است. این ستون مرکزی است که برای طراحی راه […]
آشنایی با کاربرد محصولات پتروشیمی در صنعت
زمان مطالعه: ۵ دقیقه آشنایی با کاربرد محصولات پتروشیمی در صنعت محصولات پتروشیمی، به عنوان یکی از مهمترین و قدرتمندترین عوامل در صنعت، نقش بسزایی در توسعه و پیشرفت آن ایفا می‌کنند. این محصولات، از ترکیبی از ترکیبات شیمیایی حاصل میشوند و در بسیاری از صنایع مورد استفاده قرار می‌گیرند. کاربرد محصولات پتروشیمی در صنعت، از ساخت و ساز […]
با این روش تو ۳ ماه رتبه شدم!
زمان مطالعه: ۶ دقیقه با این روش تو ۳ ماه رتبه شدم! دانش‌آموزان زیادی هستند که به دلیل داشتن زمان کم تا کنکور سراسری متحمل استرس زیادی شده و میخواهند بهترین روش را برای موفقیت در کنکور در ۳ ماه داشته باشند. اگر به دنبال تکنیک‌ها و روش‌هایی هستید که از طریق آن بتوانید بهترین عملکرد را در […]
شرکت مواد شیمیایی پویش اروین میعان
زمان مطالعه: ۴ دقیقه شرکت مواد شیمیایی پویش اروین میعان محصولات و مواد اولیه شیمیایی یکی از اساسی ترین و پایه ای ترین مواد برای گردش چرخ اقتصادی و صنعتی هر کشور محسوب میشود. از ساده و ابتدایی ترین نیازها همانند پوشاک و تجهیزات های پیشرفته تر همه به نوعی از مواد اولیه شیمیایی تولید میشوند. به همین دلیل […]
ایمپلنت دندان با پیوند استخوان
زمان مطالعه: ۴ دقیقه ایمپلنت دندان با پیوند استخوان در زمینه دندانپزشکی، ایمپلنت های دندان انقلابی در روش جایگزینی دندان های از دست رفته ایجاد کرده است. یکی از تکنیک های پیشرفته ای که معمولا در ایمپلنتولوژی دندان استفاده می شود، ایمپلنت دندان با پیوند استخوان است. هدف این نوشته علمی توضیح مفصل مفهوم کاشت دندان با پیوند استخوان، […]
ارائه بهترین طرح توجیهی شهرداری به کمیسیون ماده ۵
زمان مطالعه: ۵ دقیقه ارائه بهترین طرح توجیهی شهرداری به کمیسیون ماده ۵ از طرح توجیهی شهرداری و کمیسیون ماده ۵ چه می‌دانید؟ این طرح چه کاربردی دارد؟ چطور می‌توان از این طرح در فرایندهای مختلف شهرسازی استفاده کرد؟ وضع انواع قوانین و مقررات برای نظم بخشیدن به برخی از ضوابط در حال تغییر، بسیار مهم و ضروری […]
خصوصیات و ویژگی های سنگ عقیق
زمان مطالعه: ۳ دقیقه خصوصیات و ویژگی های سنگ عقیق یکی از سنگ‌های نیمه قیمتی محبوب، سنگ عقیق است که قدمت آن به سال‌ها پیش از میلاد مسیح باز می‌گردد. سنگ عقیق یکی از قدیمی‌ترین کانی‌ها بوده و اهمیت زیادی برای فرهنگ‌های باستانی مانند فرهنگ سومری، یونانی، رومی و مصریان داشت. از این سنگ برای جاری کردن انواع طلسم‌ها، […]
اخبار ویژه
بررسی کسب و کار خانگی با سرمایه کم
انواع تسمه پلی یورتان PU
نقدی بر سریال کره ای Squid Game
بهترین مهارت ها برای یادگیری
یادداشت های تصادفی
نگاهی به دانشگاه های برتر ایران
مقالات تصادفی
مدارک لازم برای سفارت مکزیک
زمان مطالعه: ۴ دقیقه مدارک لازم برای سفارت مکزیک یکی از ویزاهای محبوب در بین انواع ویزاها ، ویزای مکزیک است که گردشگران زیادی را به خود جذب کرده است. در واقع مکزیک به‌علت مراکز آموزشی معتبر با سیستم‌های پیشرفته، شرایط اقلیمی مناسب، جمعیت انبوه و تنوع فرهنگی بالا، همه ساله مهاجران و گردشگران بسیاری را از اقصانقاط دنیا […]
نگاهی به مقالات
فروشگاه سایت
گالری عکس
گزارش تصویری بازی ایران و لبنان
سفر رئیس جمهور به سمنان
گالری فیلم
بهترین ورزش برای لاغری
کسب و کارهای آینده
ارباب حلقه ها و قرآن
آریا جابری
کیفیت بالای محص.لات ساموسنگه که ارزش خرید تلویزیون هاش رو بالا می بره تلویزیون سری Q سامسونگ بهترینن ... ادامهبهترین زمان سفر به تهران
باکس راست
ورزش پاور لیفتینگ
۵ آپ حرفه ای برای عکاسی با گوشی
آموزش اسب سواری
ارتودنسی دندان چیست
ظروف تبلیغاتی جدید و کاربردی
سنگ آتشین اوپال
ورزش هیجان انگیز صاحلی پاراگلایدر
بهترین مکان های دیدنی آنتالیا در تابستان ؟
انیمیشن رنگو و حواشی آن
فروش و صادرات پنبه در ایران
پر طرفدارترین کمپ های تابستانی قشم
مبارزه آیلان ماسک با مارک زاکربرگ و حواشی آن
باکس وسط
ورزش پاور لیفتینگ
۵ آپ حرفه ای برای عکاسی با گوشی
آموزش اسب سواری
ارتودنسی دندان چیست
ظروف تبلیغاتی جدید و کاربردی
سنگ آتشین اوپال
ورزش هیجان انگیز صاحلی پاراگلایدر
بهترین مکان های دیدنی آنتالیا در تابستان ؟
انیمیشن رنگو و حواشی آن
فروش و صادرات پنبه در ایران
پر طرفدارترین کمپ های تابستانی قشم
مبارزه آیلان ماسک با مارک زاکربرگ و حواشی آن
باکس چپ
ورزش پاور لیفتینگ
۵ آپ حرفه ای برای عکاسی با گوشی
آموزش اسب سواری
ارتودنسی دندان چیست
ظروف تبلیغاتی جدید و کاربردی
سنگ آتشین اوپال
ورزش هیجان انگیز صاحلی پاراگلایدر
بهترین مکان های دیدنی آنتالیا در تابستان ؟
انیمیشن رنگو و حواشی آن
فروش و صادرات پنبه در ایران
پر طرفدارترین کمپ های تابستانی قشم
مبارزه آیلان ماسک با مارک زاکربرگ و حواشی آن