نویسنده : manaadmin
ورزش پاور لیفتینگ
زمان مطالعه: ۶ دقیقه ورزش پاورلیفتینگ ورزش پاورلیفتینگ یکی از ورزش‌هایی است که به واسطه انجام سه حرکت اسکوات، بنچ پرس و ددلیفت، نیروی عضلات و استقامت را بهبود می‌بخشد. این ورزش بر اساس شرایط مختلفی نظیر سن، جنسیت و وزن بدن، شرکت‌کنندگان را در دسته‌بندی‌های مختلف مسابقه قرار می‌دهد. برای شروع کردن در این ورزش، انتخاب یک مربی […]
۵ آپ حرفه ای برای عکاسی با گوشی
زمان مطالعه: ۳ دقیقه ۵ آپ حرفه ای برای عکاسی با گوشی شاید اگه قبلا میگفتی با گوشی نمیشه عکس خوبی گرفت میگفتم آره راست میگی ! اما الان دیگه همه تقریبا گوشی های خوبی دستمونه که دوربینش کیفیت استانداردی داره پس چرا باید یاد نگیریم چطوری تصاویر حرفه ای ثبت کنیم ؟ با مجله الکترونیکی مانا میخوایم اپ […]
آموزش اسب سواری
زمان مطالعه: ۸ دقیقه آموزش اسب سواری سواری اسب یک فعالیت بسیار مفید و مهم برای کودکان است که تاثیرات روانی مثبتی دارد. تحقیقات نشان داده است که این فعالیت می‌تواند بهبود اعتماد به نفس و کاهش اضطراب کودکان را به همراه داشته باشد. علاوه بر این، سواری اسب مهارت‌های اجتماعی کودکان را تقویت می‌کند و به آن‌ها کمک […]
ارتودنسی دندان چیست
زمان مطالعه: ۵ دقیقه ارتودنسی دندان چیست ارتودنسی دندان یک فرایند پیچیده است که برای تشخیص، پیشگیری و اصلاح بی‌نظمی‌های دندان و ناهنجاری‌های فک استفاده می‌شود. این روش بهبود لبخند و سلامت کلی ناهنجاری‌های دندانی را بهبود می‌بخشد. افرادی که دندان‌های نامنظم و فشار زیادی را به دیگر دندان‌ها و لثه و مفاصل فک وارد می‌آورند، به ارتودنسی دندان […]
ظروف تبلیغاتی جدید و کاربردی
زمان مطالعه: ۴ دقیقه ظروف تبلیغاتی جدید و کاربردی ظروف تبلیغاتی جدید و کاربردی از بهترین هدایایی هستند که می‌توانیم برای اهدا به مخاطبان هدف برند از آن‌ها استفاده کنیم. چراکه می‌دانیم لازمه ماندگاری شعارهای تجاری برند، کاربرد زیاد هدایای تبلیغاتی است و چه وسیله‌ای کاربردی‌تر از ظرف و ظروف می‌توان پیدا کرد؟ اهدا ظروف تبلیغاتی یکی از روش‌های […]
سنگ آتشین اوپال
زمان مطالعه: ۵ دقیقه سنگ آتشین اوپال سنگ آتشین اوپال یکی از سنگ‌های طبیعی و زیباست که در صنعت جواهرسازی و استفاده در زیورآلات بسیار محبوب است. این سنگ با خصوصیات منحصربه‌فرد خود، هنرمندان و طراحان را مجذوب خود می‌کند. اوپال جزو سنگ‌های قیمتی است که از کشورهای مختلفی مانند استرالیا، مکزیک و برزیل استخراج می‌شود. خواص و اثرات […]
ورزش هیجان انگیز صاحلی پاراگلایدر
زمان مطالعه: ۶ دقیقه ورزش صاحلی پاراگلایدر را توضیح دهید ورزش صاحلی پاراگلایدر یکی از هیجان انگیزترین ورزش‌های هوایی است که به عنوان یک ورزش نیز شناخته می‌شود. این ورزش در کوهستان و ارتفاعات بالا انجام می‌شود و در استان هرمزگان در ایران، شرایط مناسبی برای این رشته ورزشی وجود دارد. پاراگلایدرها از سه قسمت اصلی تشکیل شده‌اند، بال‌ها […]
بهترین مکان های دیدنی آنتالیا در تابستان ؟
زمان مطالعه: ۶ دقیقه بهترین مکان های دیدنی آنتالیا در تابستان ؟ آنتالیا یکی از مقاصد گردشگری محبوب در ترکیه است که هر ساله جذابیت‌های بیشماری را برای بازدیدکنندگان خود به ارمغان می‌آورد. این شهر دارای تفریحات فراوانی است که از آنتالیا را به عنوان یکی از بهترین مکان‌های تفریحی کنار ساحلی در تابستان معرفی می‌کند. با معماری زیبا، […]
انیمیشن رنگو و حواشی آن
زمان مطالعه: ۳ دقیقه انیمیشن رنگو و حواشی آن انیمیشن رنگو یکی از انیمیشن هایی است که در سال ۲۰۱۱ به نمایش در آمد . انیمیشن رنگو افتخار برنده یک جایزه اسکار و یک جایزه بفتا را داشته و نامزد دریافت یک جایزه گلدن گلوب نیز بود در مجله الکترونیکی مانا با انیمیشن رنگو سال ۲۰۱۱ بیشتر آشنا خواهید […]
فروش و صادرات پنبه در ایران
زمان مطالعه: ۶ دقیقه فروش و صادرات پنبه در ایران فروش و صادرات پنبه در ایران به عنوان یکی از موارد حیاتی در صنعت نساجی و کشاورزی کشور، توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. شرایط فروش و صادرات پنبه در ایران و نیز روش‌های حمل‌ونقل آن به چه صورت انجام می‌پذیرد، از اهمیت بسیاری برخوردار است. پنبه […]
آریا جابری
کیفیت بالای محص.لات ساموسنگه که ارزش خرید تلویزیون هاش رو بالا می بره تلویزیون سری Q سامسونگ بهترینن ... ادامهبهترین زمان سفر به تهران